龙井茶的副作用有哪些

　　龙井茶性温和，虽然喝茶对身体百利少害，但是任何茶品也都应该适量，下面就来说说龙井茶的副作用吧，让大家有所警惕，同时也不要过量饮用。

　　龙井茶属于未发酵的绿茶，含有茶多酚、咖啡碱、维生素等多种营养物质，具有降血压血脂、抗衰老、提神消疲的作用。当然龙井茶在发挥他的保健功效同时，也可能会带来很多的困扰，比如胃溃疡或者是胃寒的人群不适合饮用龙井茶，因为茶叶未经过发酵，对肠胃的影响较大。

　　因为龙井茶中含有咖啡碱等能够引起大脑皮层兴奋的物质，如果你是极易失眠的人群或者经常是失眠多梦，那么应该少量饮用龙井茶，尤其是在夜晚不要饮用龙井茶，否则会更加难以入睡，造成循环反复的失眠现象。

　　龙井茶严格意义上没有副作用，即使有的话龙井茶的副作用也不明显，当然也没有经过实验验证，但是一些特殊人群，比如孕妇、儿童、老人、身体特别脆弱的人群等等应该适量饮用。对于成年人来说，喝龙井茶都是没有问题的，反而有益于身体健康。

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