夏季饮用正山小种红茶有何禁忌

　　1小种红茶具有生津消暑解热之功效，所以正山小种红茶是很多茶友在炎炎夏日饮料的不二之选。但是饮茶也是有讲究禁忌的，要采取正确的方法才能有益健康。夏季饮正山小种红茶要注意下面的“六大忌”。??一、饮茶要适量，忌过度饮茶?因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。?二、饮茶要现饮现泡，忌久泡茶水?如泡时过久，不但会失去茶叶的清香味，使茶叶中的维生素遭到破坏，还可产生某些物质，喝后对人体产生刺激作用，特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者，更应忌饮久泡的茶水。

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